jueves, 19 de febrero de 2015

DESAYUNO SALUDABLE # 3

INGREDIENTES

1 tajada de pan integral
1/4 de remolacha
1 huevo
1/2 zanahoria
1 taza de jugo de naranja
Margarina para freír el huevo

PREPARACION

Licuamos : la zanahoria, la remolacha con el jugo de naranja. En la margarina freímos el huevo y listo para desayunar.



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