INGREDIENTES
250 gramos de habichuela cortadas en trozos
250 gramos de calabacin cortado en trozos
500 gramos de champiñones cortados en laminas
350 gramos de atun desmenuzado
1 taza de tomates picados
4 hojas de lechuga
perejil picado
4 cucharadas de mayonesa
4 cucharadas de yogur
2 cucharadas de vinagre
sal y pimienta al gusto
PREPARACION
Mezclar bien la mayonesa, el yogur, el vinagre, la sal y la pimienta. En un bol colocar los tomates, las habichuelas, el calabacin y los champiñones, verter encima la mezcla y se deja marinar por 1 hora. El atun desmenuzado se coloca en otro bol. Sobre las hojas de lechuga se ponen las hortalizas y el atun, se decora con el perejil picado
miércoles, 5 de septiembre de 2012
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